Mobile Phone ဆိုတဲ့ ဒီမရွိမျဖစ္တဲ့ကိရိယာေလးေၾကာင့္ တပါးသူကို စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစတဲ့ နည္းေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။ အေရးအႀကီးဆံုးကေတာ့ ဒီအသံုး၀င္တဲ့ ကိရိယာေလးဟာ သင္နဲ႔ ခါးမွာ ဆက္ထားတာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာကို မေမ့ဖို႔ပါပဲ။ အခ်ိန္တိုင္းမွာ လက္ကိုင္ဖုန္းရဲ႕ ေကာင္းေသာ က်င့္၀တ္မ်ားကို သတိထားေနဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။
သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းျမည္သံ ringtone ကို အရင္ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ သင္ရဲ့ ringtone ကို သင္ကိုယ္တိုင္ အခ်ိန္တိုင္းမွာ သည္းညည္းခံႏိုင္ရဲ့လား? သင့္အေနနဲ႔ ရထားစီးေနတုန္း၊ ႐ံုးခန္းထဲမွာ ေနေနတုန္း၊ အေမ့ဆီကို သြားလည္ေနတုန္း အစရွိတဲ့ တခ်ိဳ႕ေသာ အေျခအေနေတြမွာ ဒီလက္ကိုင္ဖုန္းရဲ႕႕ ျမည္သံေၾကာင့္ အခက္ႀကံဳခဲ့ရဖူးတယ္ဆိုရင္ အဲဒီ ဖုန္းျမည္သံဟာ မွားယြင္းတဲ့ေရြးခ်ယ္မႈပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ဖုန္းျမည္သံရဲ႕ အတိုးအက်ယ္ကို ေစာင့္ၾကည့္ ေနပါ။ က်ယ္ေလာင္စူးရွစြာ ျမည္ထြက္လာလို႔ ေခါင္းေတြ သင့္ဘက္လွည့္ၾကည့္လာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျမည္သံ ဟာ အရမ္းကို က်ယ္ေလာင္ေနပါတယ္။
သင့္ရဲ႕ လက္ကိုင္ဖုန္းကို အၿမဲတမ္းတုန္ခါေနေအာင္ (vibrate) လုပ္ထားလို႔ရတယ္ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႔။ မျမင္ရ၊ မၾကားရတဲ့ လက္ကိုင္ဖုန္းကို ေျဖဖို႔အတြက္ သင္ အလိုလို ႐ုတ္တရက္ႀကီး လႈပ္ရွားသြားတာကို ျမင္ရတဲ့ သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြဟာ အံ့ၾသသြားၾကမွာျဖစ္ေပမဲ့ သူတို႔ဟာ အနည္းဆံုးေတာ့ က်ယ္ေလာင္တဲ့ ဖုန္းျမည္သံကို ၾကားရျခင္းကေန ခ်မ္းသာရာ ရသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ႔ စကားေျပာတဲ့အခါ တျခား သူေတြကို အေႏွာက္အယွက္မျဖစ္ေစဘူးဆိုတာကို ေသခ်ာ ေအာင္လုပ္ပါ။ ရင္းႏွီးေသာ (intimate) အေျပာအဆိုေတြကို တျခားသူေတြေရွ႕ မွာေျပာတာ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ မိမိႏွင့္ တစ္ပါးသူရဲ႕ ေႏွာက္ယွက္မႈကင္းေသာ သီးသန္႔ ေနထိုင္လိုမႈ (privacy)ကို ေလးစားပါ။
အမ်ားမ်က္ျမင္ေရွ႕မွာ ညစ္ညမ္းေသာ စကားအသံုးအႏႈန္းကို အသံုးျပဳတာေတြ၊ ျပင္းထန္တဲ့ ရန္ျဖစ္ျခင္း ေတြ၊ ေငြေၾကးအေၾကာင္းေျပာတာေတြ၊ လိင္အေၾကာင္း (သို႔) ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြအေၾကာင္း ေျပာတာေတြကို မလုပ္ပါနဲ႔။ ကား၊ ရထားစသည္တို႕ ေပၚမွာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ "quiet zones" (ဆိတ္ၿငိမ္ေသာနယ္ေျမ) အတြင္းမွာ ဆိုရင္ လက္ကိုင္ဖုန္းကို မသံုးပါနဲ႔။ "quiet zone" ထဲမွာ မဟုတ္ရင္ေတာင္မွ သတင္းစာကို ဖတ္ၿပီး ပံုမွန္ခရီးေ၀း ကို အလုပ္ဆင္းသူေတြပါရွိၿပီး တိတ္ဆိတ္ေနတဲ့ လူစီးတဲြမွာ သင့္အသံက အာ႐ံုပ်က္ေစတယ္ဆိုတာကို သတိ ထားပါ။ လိုင္းဆက္သြယ္မႈမေကာင္းလို႔ တစ္ဖက္က ေျပာတာကို မၾကားရရင္ လိုင္းျပႆနာရွိေၾကာင္း ရွင္းျပၿပီး ဖုန္းကို ခ်လိုက္ပါ။
သင့္ရဲ႕ လက္ကိုင္ဖုန္းဟာ ေအာ္လန္မဟုတ္တဲ့အတြက္ ေအာ္မေျပာပါနဲ႔။ လိုင္းမေကာင္းလို႔ ဖမ္းယူႏိုင္မႈ (reception) မရရင္ သည္းခံလိုက္ပါ။ အလုပ္မလုပ္ေတာ့တဲ့ phone (dead phone)ထဲကို ေအာ္ေျပာလိုစိတ္ကို ေအာင့္အည္းထားပါ။ ဖုန္းလိုင္းျပန္ေကာင္းမွပဲ တစ္ဖက္လူကို ႏႈတ္ဆက္ဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ျပန္ဆက္သြယ္လိုက္ပါ။
သက္မဲ့ကိရိယာထက္ သက္ရွိလူသားေတြကို အေလးထားမႈ ပိုျပသင့္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လူမႈေရးအရ ဆက္ဆံေနရတဲ့အခါ ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ေသာ ေနရာတိုင္းမွာ သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းကို ပိတ္ထားပါ။
သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းကို ထမင္းစားပဲြေပၚ တင္မထားပါနဲ႔ (သို႔) စကားေျပာေနရင္းတန္းလန္းနဲ႔ ဖုန္းကို မက္ မက္ေမာေမာလွမ္းမၾကည့္ပါနဲ႔။ ဘဏ္တိုက္ထဲ၊ ဆိုင္ေတြထဲ၊ ဘတ္(စ္)ကားေပၚ အစရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ တျခား သူနဲ႔ လုပ္ငန္းကိစၥကို ေတ့ေတ့ဆိုင္ဆိုင္ေျပာဆိုေနစဥ္အတြင္း ဖုန္းစကားေျပာေနျခင္းကို ဆက္မလုပ္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကို ၀န္ေဆာင္မႈေပးေနတဲ့ သူအေပၚ ဂ႐ုစိုက္မႈအျပည့္အ၀ မေပးတာဟာ ေစာ္ကားရာ က်ပါတယ္။
မဆီေလ်ာ္တဲ့ ေနရာေတြကေန ဖုန္းမဆက္ပါႏွင့္။ ဥပမာ-ေရခ်ိဳးခန္းကေန ဖုန္းေခၚတာဟာ အင္မတန္မွ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာေကာင္းပါတယ္။ အစည္းအေ၀းခန္းမ၊ ျပဇာတ္႐ံုေတြ၊ ႐ုပ္ရွင္႐ံု အစရွိတဲ့ ေနရာေတြကို သြားမယ္ဆိုရင္ ဖုန္းကို ပိတ္သြား(သို႔) vibrate လုပ္သြားပါ။ Bluetooth နားၾကပ္ေတြဟာ စိတ္ခ်ရၿပီး၊ တရား၀င္တဲ့အတြက္ ကားထဲမွာသံုးဖို႔ဆိုရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔ လူမႈေရးအရ ေတြ႔ဆံုေနစဥ္အတြင္း အေရးႀကီးတဲ့ ဖုန္းကို ေစာင့္ေနရတယ္ ဆိုရင္လည္း အေရးႀကီးတဲ့ ဖုန္းတစ္ခု လက္ခံစရာရွိတယ္ဆိုတာကို အစကတည္းက ႀကိဳတင္ၿပီး ေတာင္းပန္ထားပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ခြင့္ပန္ၿပီး ဖုန္း ေခၚလို႔ လက္ခံလို႔ရတဲ့ သီးသန္႔တစ္ေနရာရာကို သြားလိုက္ပါ။